Oi gente.
Sou Gláucia Letícia Ferreira criadora do TCR - Treino com Rede.
O TCR é para proporcionar a você, que precisa equilibrar seu treino. Como?
o Balanço deste treino vem a partir da sua rede. equilibrando o corpo, você obtem a conscientização corporal e com segurança realiza o movimento fitness, devido seu corpo esta em suspensão.
Em seguida utiliza a Forca calestênica e o próprio peso do corpo para exercitar a musculatura local.
Tudo isso em um só treino.
Vem comigo e aprenda a se exercitar com a REDE.
Tu é do Norte, então bora que tú tá perdendo.
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